萧伯纳说：“明智的人让自己适应世界，不明智的人则坚持让世界适应自己。”

       一个人之所以痛苦，很大一部分原因，就是太过执着，不愿意改变自己。

       只有放下“我执”，随着外界的环境，适时的调整自己，才能避开不必要的阻碍，让自己活得更加轻松、快乐。

       一、改变位置

       苏轼说：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”

       层次低的人，只是站在自己的角度去看待问题。当他们发现别人的看法与自己的不同时，便会嗤之以鼻。

       而层次高的人则不然。

       他们在听到别人“错误”的看法时，不会立马否定，而是会试着改变自己的位置，站在对方的角度去思考问题。

       当他们站在对方的角度去思考问题时，可能就会发现，对方的看法，其实也是“合理”的。

       很多时候，所谓的矛盾，不过是所处的位置不同导致的。

       当我们指责对方无能的时候，也许是忽略了对方的处境。如果我们处于同样的处境，可能做得还不如对方好呢。

       这个世界上，许多的争论，不是对与错的争论，而是对与对的争论。

       只有以开放的胸怀，去理解、去接纳，才能避免无谓的消耗，同时，也会令自己的眼界，越来越开阔。

       二、改变习惯

       为什么有的人懂得很多道理，却依然过不好这一生？

       其实，很大一部分原因就在于，改变人生的，不是知道什么，而是做了什么。

       一个人懂得再多的道理，如果不付诸行动，那么，懂与不懂，又有多大的区别呢？

       真正厉害的人，知道了，便会去做，并且会形成一种习惯。

       有的人遇到事情很容易冲动，气消了之后，又会很后悔。

       那么，如何改变这种情况呢？

       那就需要克制自己。

       每当情绪到来的时候，就有意识地克制自己的情绪，随着时间的推移，形成了克制的习惯，那么，以后再遇到事情，就不会那么容易冲动了。

       “自律者出众，不自律者出局。”

       好习惯，都离不开自律。

       一个人在开始某一个好习惯的时候，需要自律。但是，等到习惯形成了，便会发现，坚持是自然而然的事情，无需再刻意逼迫自己。

       坏习惯，会在无形中拖垮我们的人生；好习惯，却会在日积月累中，为我们的前行提供巨大的能量。

       人生若白驹过隙，忽然而已，唯有养成好习惯，才能把握人生的主动权，活出自己所期待的模样。

       三、改变心态

       有人说：“乐观的人像太阳，照到哪里哪里亮；悲观的人像月亮，初一十五不一样。”

       一个人的状态如何，不仅仅与外界的环境有关，更与他的心态有关。

       遇到不如意的事情，悲观的人只能看到消极的一面，从而自怨自艾；乐观的人，却能够看到背后的希望，所以，他们会更容易把不好的事情，转变成好的事情。

       任何事情，其实都是有两面性的。

       遇到令人痛苦的事情，如果我们心生排斥，一味的抱怨，那么，就会令自己在苦海中沉沦下去；

       反之，如果我们能够把当下的“痛苦”，当作磨炼自己心性的“机会”，那么，就可以在痛苦中，让自己变得越来越强大。

       一个人真正的强大，不仅仅体现在能力上，更体现在他的心态上。

       如果心态不好，那么，即使拥有再强的能力，也会因为情绪不稳而难以发挥出全部的实力来。

       周国平说：“人的身体是受心灵支配的，心态好是最好的养生。”

       人生路漫漫，活的便是心态。

       有个好心态，才能发现生命中更美的景色。

       结语：

       杨绛说：“人生实苦，终其一生，我们都要不断的修炼灵魂，完善自我。”

       想要的生活，只能靠自己去争取；真正的安全感，也只能是来源于自身。

       改变自己，让自己变得越来越好，不是为了和别人比较，而是为了活得更加洒脱、自在。

       愿你我，都能通过改变自己，把命运掌握在自己的手中。